なんだか今日はマジ忙しかったな・・・。
今日はヘルシア爽快緑茶職場も休みの人が多かったし。
そういえばさやかも見かけなかった。
前の日も忙しかったのも災いしたし、
途中で風邪の悪寒もしてきた感じだった。
何からTIFFANY(ティファニー) オープンハートピアス 12270062何まで本調子じゃないよな、うん。
それはそうと、ママさん疲れが溜まってるせいなのか、
マンガ・アート・おんらいん。ちょっと抜け毛が増えような・・・。
お世辞にも髪の毛にいい環境で過ごしている訳でもないし、、
そろそろ、髪の健康に良いシャンプーでも使ってみようか。
近頃はネット通販なんかでも買えるらしいし、
いっちょ気合を入れてS-1無添加シャンプーを買ってみるか。
どうしたってマツキヨで売ってるやつよりは値段が張るけど、
忙しい分、チャーリーズ・エンジェル自分への投資ってことで。
ちゃんと抜け毛予防してる友達を見習って、
自分も若々しい髪でいられるようによい陽気だった努力しなきゃ。
規則正しい生活も大事らしいから、
休みがない時でも心がけておかないとね。
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